3 plantas que limpian tu hígado de forma natural.

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Existen varias plantas que se han utilizado tradicionalmente para ayudar a limpiar el hígado, aunque es importante tener en cuenta que ninguna planta puede sustituir el tratamiento médico si se padece una enfermedad hepática.

Algunas de las plantas mas populares para ayudar a limpiar el higado son:

Cardo mariano: Es una planta medicinal que contiene silimarina, un compuesto que se ha demostrado que puede ayudar a proteger y regenerar las células del hígado. Se puede tomar como té, cápsulas o extracto líquido.

Diente de león: Esta planta es rica en nutrientes y antioxidantes que pueden ayudar a proteger y desintoxicar el hígado. Se puede tomar como té o en forma de suplemento.

Cúrcuma: Esta especia es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, y se ha demostrado que puede ayudar a reducir la inflamación en el hígado. Se puede agregar a los alimentos o tomar como suplemento.

Receta de infusión que combina las propiedades del cardo mariano, la cúrcuma y el diente de león para ayudar a limpiar y proteger el hígado:

Ingredientes:

1 cucharada de semillas de cardo mariano
1 cucharada de raíz de cúrcuma fresca rallada o 1 cucharada de cúrcuma molida
1 cucharada de hojas secas de diente de león
4 tazas de agua

Preparacion:

Pon el agua en una olla y lleva a ebullición.

Agrega las semillas de cardo mariano, la raíz de cúrcuma rallada o la cúrcuma molida y las hojas de diente de león.

Reduce el fuego y deja que la infusión hierva a fuego lento durante 10-15 minutos.

Retira la olla del fuego y deja reposar la infusión durante unos minutos.

Cuela la infusión para retirar las semillas de cardo mariano, la raíz de cúrcuma y las hojas de diente de león.

Sirve la infusión caliente y disfruta de sus beneficios para la salud del hígado.

Esta infusión es una forma natural y efectiva de cuidar y limpiar el hígado.

Espero que te halla gustado este remedio para mejorar la salud.

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