Tener relaciones tiene múltiples beneficios para la salud, tanto física como mental y emocional; pero existen problemas por falta de intimidad que pueden detonar en estrés, mal humor, dolores de cabeza y hasta que olvides ciertas cosas.
10 problemas si no tienes intimidad:
- Baja tu autoestima
La ausencia de sexo en tu vida puede bajar tu autoestima y la sensación de estar satisfecha en general con tu vida. Según el estudio, las personas más afectadas llegan a sentirse menos atractivas. - Mal humor
La falta de sexo puede causar irritabilidad, mal humor y desgaste de la relación amorosa, así como otras relaciones sociales. - Te enfermas fácilmente
Cuando no tienes sexo, tu sistema inmunológico se debilita y es más fácil que contraigas enfermedades. - Te duele la cabeza
Por lo tanto consumes más analgésicos, pero la razón es que no estás liberando oxitocina ni estrógenos. - Insomnio
La falta de sexo puede provocarte problemas para dormir y estar irritada por esto al día siguiente. - Poca concentración
Sin sexo olvidas las cosas, porque cuando tienes relaciones la sangre que circula por el cuerpo llega al cerebro y oxigena, a falta de actividad sexual, no verás el panorama tan claro.
- Aparece el acné
Cuando tienes sexo, produces progesterona y esta hormona naturalmente ayuda a mantener limpio tu cutis. - Puedes verte mayor
Después de mucho tiempo sin contacto sexual, puedes perder tu semblante juvenil, debido a la falta de colágeno que naturalmente se produce en grandes cantidades al tener encuentros sexuales. - Te puedes aislar y dejar de convivir
Las relaciones sociales se vuelven complicadas, porque no has liberado suficientes endorfinas (hormona de la felicidad); lo que afecta tu percepción del mundo. - Llega la flacidez
Con la actividad sexual, tu cuerpo se fortalece, principalmente pecho y muslos; con la falta de actividad llega la flacidez en varias partes de tu cuerpo. - Problemas cardiovasculares
El sexo es probablemente el mejor ejercicio de cardio, si dejas de practicarlo le restas mucha actividad a tu cuerpo y puedes ser propensa a problemas del corazón.
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